猪肝菠菜面辅食9个月可以吃吗 宝宝辅食猪肝菠菜面的做法
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宝宝辅食面添加攻略
宝宝辅食面添加攻略
一、各月龄的宝宝都吃什么面
1、各个月龄的面条：粒粒面、短面、蔬菜、短面、长面、片片面、蝴蝶面、通心面、造型面。
2、面条食谱的做法：南瓜牛肉面、菠菜肉沫面、番茄蛋黄面、香菇鸡肉面、时蔬鲜香面、番茄菠菜面、番茄鳕鱼面、土豆玉米面。
二、各月龄面条添加顺序
1、6月龄：粒粒面
颗粒小入口即化，原味短面适合宝宝初添加，后面可以加入蔬菜短面，多种蔬菜搭配营养更均衡，口感软糯吞咽。
2、6月龄：短面
面条短小，口感软糯，易煮易熟锻炼吞咽期。
3、6月龄：蔬菜面
多种蔬菜均衡搭配，丰富营养，锻炼吞咽期。
4、7-8月龄：长直面
根据宝宝口腔决定长短，进一步锻炼咀嚼吞咽能力。
5、9月龄：蝴蝶面/片片面
让宝宝认知颜色，提升吞咽和咀嚼能力，丰富口感，增加进食兴趣。
三、宝宝辅食面怎么选择
1、符合婴标
认准包装上面带有GB10769/婴幼儿谷物食品标准，这样的面条会含有多种营养元素，符合婴儿标准。
2、有机原料
原料为有机小麦的面条比普通的原料更严格，更适合小月龄宝宝吃。
3、营养成份
选择无盐低钠，铁含量高，优选二价铁普通三价铁需要大量维C才能转化为二价铁。
4、包装规格
小月龄吃的比较少，独立小包装更适合随吃随取方便存储,，面条也不易受潮。
四、面条添加的注意事项
1、宝宝辅食面添加月龄
大部分宝宝面条都会标注满6个月以上就可食用，建议六月龄可以吃好吞咽的短面或者粒粒面，从细碎慢慢过渡到小颗粒等比较容易吞咽的面条。
2、宝宝辅食面添加多少
建议6-9月龄的宝宝每餐吃20-30克10月龄及以上的宝宝每餐按宝宝食量增加。
3、可以给宝宝吃自制面条吗？
不建议吃!自制面条钠含量高，缺乏维生素和钙铁锌等营养成分，不适合小月龄宝宝食用岁内建议吃宝宝专属的婴儿面条，更不要吃大人的成品挂面。
五、宝宝面条和成人面条的区别
1、宝宝面条：不添加食盐，不给宝宝肾脏增加负担，颜色鲜艳，增加宝宝的进食积极性，形状多样且大小长度正适合宝宝吞咽咀嚼，添加了钙铁锌等多种维生素，满足宝宝营养需求。
2、成人面条：添加食盐，会增加宝宝肾脏负担，面条祥式颜色单一，不适合小宝宝咀嚼、吞咽，含有碳水化合物，不含钙铁锌等维生素含有添加剂防腐剂不符合婴幼儿辅食添加标准。
宝宝猪肝菠菜面的做法步骤图,怎么做好吃
主料猪肝500g菠菜200g面条40g 辅料油适量盐适量豌豆淀粉适量黄酒适量姜适量鸡精适量蒜适量
步骤
猪肝菠菜面的做法步骤11.猪肝洗净用盐水泡1-2小时
猪肝菠菜面的做法步骤22.切条用盐黄酒淀粉拌匀备用；
猪肝菠菜面的做法步骤33.准备姜和蒜
猪肝菠菜面的做法步骤44.锅内放油，放入姜蒜猪肝翻炒
猪肝菠菜面的做法步骤55.放入菠菜翻炒
猪肝菠菜面的做法步骤66.菠菜变色时放入盐鸡精炒匀即可
猪肝菠菜面的做法步骤77.宝宝面条40克
猪肝菠菜面的做法步骤88.锅内加入适量的水，水开下面煮5分钟
一周岁宝宝面食做法有哪些
猪肝菠菜面
宝宝吃肝类食物可以补铁补锌，前提是妈妈们要买到很新鲜的好猪肝哦。
原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精
制作方法：
1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ，菠菜用开水焯一下也剁碎;
2、锅烧热加入橄榄油烧热，加水烧开后加入面条，煮一会再加 入猪肝，切一小片生姜和小半根葱(不要切碎了，就一整片煮好后用 筷子把姜葱挑出) ，加入姜葱为了给猪肝去腥提香，最后放入剁好的 菠菜，加一点盐，生抽，几粒鸡精淋几滴香油就可以出锅了，最后把葱姜挑出。
胡萝卜肉末面
特点：清淡爽口、滋味鲜美，含胡萝卜素、维生素A、磷、钙等成分。
主料：面条、肉末、胡萝卜各适量。
辅料：精盐、花生油(豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油各少许。
做法：
1、花生油烧开后，放入几粒花椒。待花椒变成深红色，即将花椒捡掉扔掉不用，将油倒出，这就是花椒油，装碗备用。
2、将胡萝卜洗净，切成细末。
3、锅内再加花生油，油开后放入葱花、肉末翻炒几下，再加入胡萝卜末同炒。
4、加少许水让胡萝卜软烂，放入适量的精盐、酱油，停火后放入味精，作卤。
5、面条煮好，捞出后浇上卤，淋上花椒油即可食用。
宝宝吃面条注意事项
1、宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮久一点，以便宝宝吞咽和消化。
2、适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁，骨头汤之类的，营养更丰富。
3、第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。
4、选择宝宝专用面条，成份和配方更适合宝宝食用。避免给宝宝食用普通的成人面条，因为成人面条中添加了食盐及各种我们无法掌控的食品添加剂，这些元素会增加宝宝肾脏的负担，并且可能会影响宝宝的身体健康。
面条含有一定的蛋白质、维生素和矿物质，能够去补充母乳或者奶粉不足的那一部分营养。同时，面条对于宝宝还没有发育完善的肠胃功能来说也是很容易消化的。妈妈们可以在喂奶的同时给宝宝喂一些面食，是百利而无一害的。
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